Soy Raquel Íñigo Román, Psicóloga General Sanitaria, colegiada en Cantabria con el número CA01269.
Cuento con el Grado en Psicología y tres másters especializados, todos cursados en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR): Máster en Psicología General Sanitaria, Máster en Psicoterapia: Terapias de Tercera Generación y Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes.
Mi consulta está ubicada en el centro de Santander, donde ofrezco terapia para adultos, adolescentes y niños.
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia Cognitivo-Conductual, complementado con Terapias Contextuales, como el Mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), metodologías respaldadas científicamente y adaptadas a las necesidades individuales de cada persona, de forma que realizo las intervenciones en base a las necesidades de cada persona.
Ofrezco intervenciones tanto individuales como de pareja y grupales. Mi formación y experiencia profesional me han permitido desarrollar competencias clave, como la escucha activa, la gestión emocional y la resolución de problemas, lo que garantiza un tratamiento eficaz. En cada proceso terapéutico, priorizo la creación de un entorno de confianza, asegurando una intervención respetuosa, ética y orientada a tus objetivos terapéuticos.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio profesional y seguro donde abordar, de manera rigurosa, tus inquietudes emocionales y psicológicas, ya sea de forma presencial o a través de sesiones online.
Mi labor terapéutica se centra en la construcción de una alianza sólida, fundamentada en la empatía, la aceptación y la escucha activa. Este vínculo terapéutico permite crear un entorno seguro y respetuoso, en el que los pacientes puedan explorar sus emociones y pensamientos, identificar barreras psicológicas y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas. Además, adopto un enfoque sistémico, integrando no solo los procesos internos del individuo, sino también los factores relacionales y contextuales que impactan en su bienestar emocional.
En el tratamiento individual, trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan diversas problemáticas, como trastornos de ansiedad, depresión, dificultades en la regulación emocional, estrés postraumático y fobias específicas. En la terapia de pareja y grupal, empleo intervenciones centradas en la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la regulación emocional. Estas técnicas permiten a los pacientes fortalecer sus vínculos y mejorar la gestión de sus relaciones interpersonales.
Mi objetivo es facilitar un proceso de cambio y duradero que vaya más allá del alivio de los síntomas actuales. Busco promover el desarrollo de competencias emocionales y relacionales que favorezcan el bienestar psicológico a largo plazo. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, acompaño a mis pacientes en la reconstrucción de su bienestar, abordando tanto los aspectos cognitivos como emocionales, para lograr una mejora integral en su calidad de vida.
Te ofrezco un espacio de confianza, donde abordaremos tus necesidades emocionales con respeto y sensibilidad. Mi enfoque terapéutico se centra en acompañarte de manera personalizada.
Trabajaremos juntos para construir herramientas que te permitan afrontar las dificultades, siempre con el propósito de lograr un equilibrio emocional y un bienestar duradero.
Aquí, encontrarás una mirada integral que busca no solo aliviar los síntomas, sino también fomentar un cambio profundo, adaptado a tus circunstancias y orientado a mejorar tu calidad de vida.
En la consulta
Te escucho
Cuando acudas a las sesiones, lo primero que haré será escucharte. La escucha activa me permitirá conocerte adecuadamente y comprender tus necesidades, deseos y expectativas. Juntos trabajaremos en tu bienestar emocional y mental.
Te explico
La honestidad y la transparencia son fundamentales en mi enfoque terapéutico. Por eso, te informaré con el mayor rigor posible sobre tu situación y te brindaré todas las opciones de tratamiento adecuadas y personalizadas a tu caso.
Te cuido
El objetivo es ofrecer un cuidado integral y personalizado. La primera consulta y evaluación son esenciales para asegurar que el tratamiento se ajuste completamente a tus necesidades emocionales y psicológicas.
Puedes solicitar cita aquí: