Soy Psicóloga General Sanitaria, con consulta privada en el centro de Santander.
Mi formación incluye un Grado en Psicología y tres másters especializados cursados en la Universidad Internacional de La Rioja: Psicología General Sanitaria, Psicoterapia de Tercera Generación, e Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes.
Mi práctica profesional está orientada a la atención de adultos, adolescentes y niños, tanto de manera presencial como online.
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual, complementada con metodologías contextuales como el Mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas herramientas, científicamente respaldadas, permiten personalizar cada intervención para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente.
Ofrezco servicios de terapia individual, de pareja y grupal, priorizando siempre la creación de un entorno profesional, ético y de confianza. Mi objetivo es brindar un espacio seguro donde abordar inquietudes emocionales y psicológicas de manera efectiva y respetuosa.
Gracias a mi formación y experiencia, he desarrollado competencias clave como la escucha activa, la gestión emocional y la resolución de problemas, elementos fundamentales para garantizar resultados positivos en cada proceso terapéutico.
Si buscas apoyo psicológico estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
Priorizo la creación de un entorno que favorezca el crecimiento personal y la autocomprensión. Mi objetivo es facilitar que los pacientes puedan reconocer sus recursos internos, afrontar desafíos emocionales y avanzar hacia un mayor bienestar.
Trabajo desde una perspectiva que no solo aborda los síntomas, sino que también se centra en promover el desarrollo de habilidades emocionales y psicológicas.
Este enfoque busca empoderar a cada persona para que sea protagonista de su propio cambio, considerando tanto su historia personal como los factores externos que influyen en su vida diaria.
En el ámbito de la terapia individual, acompaño a adultos, adolescentes y niños en el abordaje de diversas dificultades, incluyendo trastornos de ansiedad, depresión, problemas en la regulación emocional, estrés postraumático y fobias específicas, entre otros.
Mi enfoque se adapta a las necesidades particulares de cada persona, garantizando intervenciones personalizadas y efectivas.
En la terapia de pareja y grupal, trabajo en el desarrollo de habilidades como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la regulación emocional.
Estas estrategias promueven vínculos más sólidos y una gestión saludable de las relaciones interpersonales, fomentando un clima de entendimiento y cooperación.
Mi objetivo es acompañar a los pacientes en un proceso de cambio sostenible, que trascienda el alivio inmediato de los síntomas.
Mi labor se centra en fomentar el desarrollo de habilidades emocionales y relacionales que contribuyan al bienestar psicológico a largo plazo.
Mediante un enfoque integrador, fundamentado en la evidencia científica, trabajo en la reconstrucción del equilibrio emocional y cognitivo de cada persona.
Este abordaje permite no solo resolver las dificultades actuales, sino también fortalecer los recursos internos necesarios para una mejora integral y duradera en su calidad de vida.
Te ofrezco un espacio seguro y confidencial, diseñado para abordar tus necesidades emocionales con la máxima sensibilidad y respeto.
Mi enfoque terapéutico se basa en un acompañamiento cercano y personalizado, adaptado a tus circunstancias y objetivos.
Juntos, trabajaremos en el desarrollo de herramientas y estrategias efectivas que te permitan enfrentar las dificultades de manera constructiva.
Mi compromiso es ayudarte a alcanzar un equilibrio emocional sostenible, promoviendo tu bienestar integral y duradero.
En la consulta...
Te escucho
Al iniciar nuestras sesiones, mi prioridad será llevar a cabo una escucha activa y empática, una herramienta fundamental en el proceso terapéutico. Este enfoque me permitirá realizar una evaluación inicial precisa de tu contexto, necesidades, deseos y expectativas. A partir de este análisis, diseñaremos conjuntamente un plan de intervención personalizado, basado en tus objetivos terapéuticos y respaldado por técnicas psicológicas basadas en la evidencia.
Nuestro trabajo se centrará en promover tu bienestar emocional y mental, abordando tanto las cogniciones disfuncionales como los patrones conductuales que puedan estar interfiriendo en tu calidad de vida. Este proceso integrará estrategias adaptadas a tu realidad, facilitando un cambio significativo y sostenible.
Te explico
La honestidad y la transparencia constituyen pilares fundamentales de mi enfoque terapéutico. Desde el inicio del proceso, te proporcionaré una evaluación rigurosa y objetiva de tu situación, fundamentada en herramientas diagnósticas basadas en la evidencia científica.
Te informaré de manera clara y detallada sobre las opciones de tratamiento más adecuadas, diseñando intervenciones personalizadas que respondan a tus necesidades específicas. Este enfoque garantiza un proceso terapéutico ético y colaborativo, orientado a facilitar cambios significativos y sostenibles en tu bienestar emocional y psicológico.
Te cuido
Mi objetivo es proporcionar un cuidado integral y personalizado, abordando las necesidades emocionales y psicológicas de manera holística. La primera consulta se centra en una evaluación exhaustiva, utilizando herramientas diagnósticas validadas y entrevistas clínicas estructuradas, que permiten identificar las áreas clave de intervención.
Este proceso inicial es fundamental para diseñar un plan terapéutico ajustado a tus características individuales y objetivos personales, garantizando así una intervención eficaz, ética y basada en la evidencia.
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